香港大學社會科學學院三年級生張其羽(Cindy)在無止橋西安工作站、深耕永續項目點 ─ 甘肅馬岔村及陝西清峪村，為期八星期的實習已於上月底結束。回港後，Cindy特意為這次實習之旅寫下反思和學習。請大家花上幾分鐘閱讀：

過去八周，在無止橋的實習生活；不僅是自我認知的全盤洗濯，也是幫助鏈結鄉土文化的紐帶。此次經歷改變了我以往對鄉村的單一認知，領悟到不同社會結構下的人情溫暖，感受到鄉村自然環境帶來的療癒力量。在人情社會中，誠然存在許多不完美的規章制度，但鄉村所蘊含的本土智慧和簡樸的處世態度，值得外來者放空心靈，摒棄雜念，去感受不同生活文化的相融合。

尊重與觸動
此次實習中，作為短期志願者，無法在到達鄉村前，完全掌握當地的生活技能。因此，尊重與學習，是融入鄉村生活的首要任務。我學會了放空心態。以包容尊重的態度，去感悟村民平和的生活態度，辛勤勞作的付出，熱情友善的社交禮儀。懷著謙遜之心，聆聽村民身上的故事。

在調研工作中，亦被村民們的熱情友善所感染。印象深刻的是在清峪村對張師傅的採訪。調研工作結束，他便熱情邀請同學們吃午餐。委婉拒絕後，他慷慨地將一筐自家種植的核桃送給我們。簡單的溫暖從這片刻美好中淌出，貫徹心田。

真誠簡單的問候話語，來自村民的關愛與善意，感染著我。在鋼筋混凝土構建的城市中，人與人之間有層無形的屏障枷鎖，而唯有鄉村中的那份質樸，助我打破隔閡。

自然與療癒
鄉村的生態環境，是記憶中濃墨重彩的一筆。從高原上破土的枝椏裡，到時光的更迭往復，第一次被廣闊無垠所震撼。也是在這塵土與絢爛陽光下，初次摒棄來自城市的喧囂雜念。時間會見證破土而出的植物，雨水能灌溉花蕊與果實。生命的力量，以一種閃爍瞳孔的光芒，照耀著我。讓我深刻體會到存在，本是人與自然的唯一不變與永恆熱愛。

驚喜與意外並存於秦嶺山脈。徒步14公里行山採摘草藥時，我意外落水。初次接受山泉的灌溉洗禮，全身心融入自然，全當命運的禮物。俯身山間，似乎能聽到風吹動落葉的聲音。當下城市污染日益嚴重，植被亦受自然災害威脅，這份生態美好，需要保育。

反思與收穫
透過這段經歷，我學到許多寶貴經驗。我認識到，鄉村問題的解決方案，應內外結合，不單獨依賴外部給予。例如，在了解鄉村可發展產業結構的情況下，進行資源整合。應用內部力量，實施改善。

我體會到，不論身在何處，保持開放，包容的心態，積極溝通，是打開社交壁壘的第一要素。

低物慾的生活態度，賦予我放慢腳步的勇氣。我不再急於求成，享受沉浸在放空中帶來的滿足感。緊繃與舒緩，本應共存且平衡。

未來，期待能再次加入無止橋，為兩地鄉建，貢獻綿薄之力。

近年，無止橋旨在通過兩地實習、服務研習、能力提升和領袖貢獻等途徑，鼓勵兩地青年身體力行為兩地綠色低碳鄉村振興作出貢獻，提升鄉村生活素質，搭建兩地青年心橋。

鄉村的景，給我放空雜念的內心。帶著謙卑和尊重，去聆聽，感悟村民的生活態度與往事。

和香港大學的同學們漫步馬岔村社區，並共同觀賞日落。

我與馬岔村當地小朋友一起觀賞日落，談論日常生活。

與熱情的清峪村村民一同探討村內的庭院經濟，如核桃、柿子餅的種植與銷售問題，相談甚歡。

和香港高等教育科技學院(Thei)同學一起體驗採摘農作物。

我和無止橋學生團隊、無止橋常老師及「大城小村」木心老師於清峪村施工現場的收工合影。

清峪村雨後的彩虹，在城市中是難以尋得的景象。這不禁讓我思考，決策者是否需要減輕城市中的工業廢氣污染，重塑良好自然環境。