香港大学社会科学学院三年级生张其羽(Cindy)在无止桥西安工作站、深耕永续项目点 ─ 甘肃马岔村及陕西清峪村，为期八星期的实习已于上月底结束。回港后，Cindy特意为这次实习之旅写下反思和学习。请大家花上几分钟阅读：

过去八周，在无止桥的实习生活；不仅是自我认知的全盘洗濯，也是帮助链结乡土文化的纽带。此次经历改变了我以往对乡村的单一认知，领悟到不同社会结构下的人情温暖，感受到乡村自然环境带来的疗愈力量。在人情社会中，诚然存在许多不完美的规章制度，但乡村所蕴含的本土智慧和简朴的处世态度，值得外来者放空心灵，摒弃杂念，去感受不同生活文化的相融合。

尊重与触动
此次实习中，作为短期志愿者，无法在到达乡村前，完全掌握当地的生活技能。因此，尊重与学习，是融入乡村生活的首要任务。我学会了放空心态。以包容尊重的态度，去感悟村民平和的生活态度，辛勤劳作的付出，热情友善的社交礼仪。怀着谦逊之心，聆听村民身上的故事。

在调研工作中，亦被村民们的热情友善所感染。印象深刻的是在清峪村对张师傅的采访。调研工作结束，他便热情邀请同学们吃午餐。委婉拒绝后，他慷慨地将一筐自家种植的核桃送给我们。简单的温暖从这片刻美好中淌出，贯彻心田。

真诚简单的问候话语，来自村民的关爱与善意，感染着我。在钢筋混凝土构建的城市中，人与人之间有层无形的屏障枷锁，而唯有乡村中的那份质朴，助我打破隔阂。

自然与疗愈
乡村的生态环境，是记忆中浓墨重彩的一笔。从高原上破土的枝桠里，到时光的更迭往复，第一次被广阔无垠所震撼。也是在这尘土与绚烂阳光下，初次摒弃来自城市的喧嚣杂念。时间会见证破土而出的植物，雨水能灌溉花蕊与果实。生命的力量，以一种闪烁瞳孔的光芒，照耀着我。让我深刻体会到存在，本是人与自然的唯一不变与永恒热爱。

惊喜与意外并存于秦岭山脉。徒步14公里行山采摘草药时，我意外落水。初次接受山泉的灌溉洗礼，全身心融入自然，全当命运的礼物。俯身山间，似乎能听到风吹动落叶的声音。当下城市污染日益严重，植被亦受自然灾害威胁，这份生态美好，需要保育。

反思与收获
透过这段经历，我学到许多宝贵经验。我认识到，乡村问题的解决方案，应内外结合，不单独依赖外部给予。例如，在了解乡村可发展产业结构的情况下，进行资源整合。应用内部力量，实施改善。

我体会到，不论身在何处，保持开放，包容的心态，积极沟通，是打开社交壁垒的第一要素。

低物欲的生活态度，赋予我放慢脚步的勇气。我不再急于求成，享受沉浸在放空中带来的满足感。紧绷与舒缓，本应共存且平衡。

未来，期待能再次加入无止桥，为两地乡建，贡献绵薄之力。

近年，无止桥旨在通过两地实习、服务研习、能力提升和领袖贡献等途径，鼓励两地青年身体力行为两地绿色低碳乡村振兴作出贡献，提升乡村生活素质，搭建两地青年心桥。

乡村的景，给我放空杂念的内心。带着谦卑和尊重，去聆听，感悟村民的生活态度与往事。

和香港大学的同学们漫步马岔村社区，并共同观赏日落。

我与马岔村当地小朋友一起观赏日落，谈论日常生活。

与热情的清峪村村民一同探讨村内的庭院经济，如核桃、柿子饼的种植与销售问题，相谈甚欢。

和香港高等教育科技学院(Thei)同学一起体验采摘农作物。

我和无止桥学生团队、无止桥常老师及「大城小村」木心老师于清峪村施工现场的收工合影。

清峪村雨后的彩虹，在城市中是难以寻得的景象。这不禁让我思考，决策者是否需要减轻城市中的工业废气污染，重塑良好自然环境。